重要，富士康人快自查

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知识加油站 回家睡觉 是很多打工人 一天中最舒服的时候 但什么样的睡姿才科学 小伙伴们知道吗？ 长期侧睡会导致脊柱侧弯？ 通俗地讲， 正常人脊柱的背面观，从枕骨中点（枕外隆突）至骶骨中线是直的。 从侧面看有平背或者驼背的表现，从正面看双肩不等高，或者从后面看有后背左右不平的情况，就有可能是脊柱侧弯。 长期睡姿不当 并不会直接致使脊柱侧弯，但长期侧睡或许会增加脊柱侧弯的风险。 因为当你长时间维持同一侧侧卧的姿势时，脊柱长期处在不自然的扭曲状况下，这会渐渐影响脊柱的生长与发育，进而造成脊柱侧弯。 不良睡姿包括以下三种：①双脚过度地做“外八”动作；②过度蜷缩；③趴着睡。 大家快自查一下，有没有中招 什么样的睡姿才正确？ 正确的睡姿应当是既舒适又能维持脊柱自然曲度的姿态。 一般而言，仰卧 ………………………………