如何摆脱受害者思维？

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今天跟大家聊一聊 “如何摆脱受害者思维” ，主要讲三个方面的内容： 一、什么是受害者思维？ 二、受害者思维产生的原因有哪些？ 三、摆脱受害者思维，有哪些有效的方法？ 什么是受害者思维 说到受害者思维，其实我们每个人或多或少都有，只是每个人的程度不一样而已。 我举个例子吧，我们经常可能会遇到这样的情形。 比如说早上你送小孩去上学，结果路上遇到大堵车，小孩上学迟到了，你火急火燎地把小孩送到学校，结果自己到单位也迟到了。 到了单位，领导还给你布置了一大堆工作，这个时候你心里就有一股无名火，开始找替罪羊。 你觉得都是你的孩子不好，吃早饭的时候吃太慢了，叫他吃快点他偏要慢吞吞的，这孩子怎么这样呢？ 孩子的爸爸也是的，早上一起来就走了，家里的什么事情都不管。 再一想，自己的命怎么这么苦， ………………………………