真正拖垮你的，是你的限制性信念

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文 | 雅静 来源 | 帆书樊登讲书（ID: readingclub_btfx） 在泰国的驯象场，有个奇怪的现象： 成年大象会被一条细铁链拴住，按理来说它是无法困住大象的，但为什么大象不挣脱呢？ 原来是因为大象自小就被捆住，它也曾多次试图挣脱铁链，但都以失败告终。 慢慢地，在它脑海中就形成了一个信念： 它无论如何也无法摆脱铁链的束缚。 所以即便长大后，它完全有能力挣脱铁链，可它也不会再尝试了。 这就是心理学中 “被绑住的大象现象” 。 指的是因为一些过往的经历，形成了固有的刻板印象，从而限制了自身的行为和能力。 仔细想想，我们人又何尝不是这样？ 总是会不自觉地被一些内在潜意识所束缚： 或是一些过往的经验，或是一些负面消极的心理暗示，又或是自己在无形中设定的条条框框。 很多时候，挡住我们出路的并非能力，而是自身 ………………………………