深度解析运动员疲劳与恢复评估

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关于博主 一个在一线队伍的小体能 没什么光环，纯分享 喜欢学习，运动，扒拉文献 敬畏知识，保持学习 人到中年，怀旧也接受新事物 欢迎相互学习和交流 不喜欢可以不看！ 博主会根据流量给大家分享内容！ 包括（篮球/网球/田径/耐力相关等主流了内容） 如需添加微信请注明来意和姓名！ 原文标题： "Assessment of fatigue and recovery in sport: narrative review"， 作何介绍： 这篇综述提供了关于运动引起的疲劳现象的深入分析，探讨了疲劳的多维特性、其对运动员身体和认知表现的影响，以及如何通过不同的生理、生化、心理和性能指标来评估疲劳和恢复。文章还讨论了疲劳与运动损伤风险之间的关系，并提出了一系列用于监测运动员疲劳状态的自我报告方法。 文献出处： 这篇综述文章由 Thomas Bestwick-Stevenson、Rebecca Toone、Emma Neupert、Kimberley L Edwards 和 Ste ………………………………