【健康】一张“胆固醇含量表”，照着吃不给心血管添堵

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　　多年来，很多人都认为胆固醇是个“坏东西”，吃多了会堵血管。 　　一个颠覆性的事实是：《中国居民膳食指南2016》和《美国居民膳食指南2015》 取消了每天300毫克胆固醇摄入的上限 ， 胆固醇自此“沉冤昭雪”。 　　于是，有人停药了，有人为内脏、肥肉 “解禁”了，吃鸡蛋也不再数数了…… 　　实际情况真如大家所想吗？今年5月为中国第三个“胆固醇月”， 权威专家教你科学管理胆固醇，防住心血管病。 受访专家 著名心血管病专家、医学教育家、教授 胡大一 中国营养学会运动营养分会主任委员 常翠青 北京大学医学部临床研究所常务副所长 武阳丰 中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师  于仁文 东南大学附属中大医院心血管内科主任医师   ………………………………