养心，才是夏天真正高级的养生

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作者 | 落落 最近，这个天气，真是太太太太太热了了！ 全国各地都持续高温，一出门就大汗淋漓，空气里都是浓浓的闷热感，几乎要喘不上气来。 然而，帆书君不得不提醒大家： 三伏天 即将到来的“末伏”，才是 夏天最热的时候 ！ 所谓的“伏”，在古代是指阴气受阳气所迫藏伏地下；也指天气太热，宜伏不宜动。 既然不宜出门，我们不如趁机好好修养，让身体和心灵暂时放松。 今天，帆书君就为大家精心挑选了 7本 ，可以帮大家“心静自然凉”的 夏日好 书 。 👇点击图片，立即收听👇 所有用户领取后， 书单内 免费 畅听 1个月 既有广受好评的大爆款，也有编辑们的私藏宝藏。 全都是能在这个三伏天，给你带来身心舒缓与放松的好书！ 本期书单推荐的书，我们为大家争取到了 “三伏天限时福利” ， 仅需0.01元 。 不论新老书友，均可领 ………………………………