武当上乘功法-乾坤铁掌功7法（附洗药）

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武当乾坤铁掌功是铁掌功中的上乘功法，具有很强的实战及一定的养生价值，历来受到武林中人的推崇。 铁掌功是强身健体，内外兼修的武林秘技。 拳谚说:“宁挨一拳，不挨一掌。”足见掌的威力。其功法易学、易练、易懂，它对强身防身抗病有着独特的功能。 习练此功，能调整气血，坚实肌肉，疏通经络，久练此功可起到内气充盈，精力充沛，而掌部骨骼不断致密、增厚、坚硬，骨组织重新排列，使掌部肌肉弹性增大、威力不断增长。 功成后击掌能使砖石破裂，劈掌可断木棒，用于技击，威力甚大，非常人所能承受。 一、静坐功双腿交叉成坐盘式，双手相叠，左手内，右手外，右手心内劳宫穴(从拇指起第二与第三骨缝间)盖在左手背外劳宫穴上，然后对准丹田盖上(指下丹田，肚脐下一寸半为中心)，轻闭双目，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念， ………………………………