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最近发现个恐怖的现象! 办公室不少小伙伴时不时都在甩一甩、捏一捏手腕, 包括自己也是,时常觉得手腕酸痛,严重的时候甚至根本抬不起来! 查了相关资料后发现,原来这可能就是腱鞘炎! 更恐怖的是, 腱鞘炎不分年龄,老中青都可能患上, 它的得病率高,发病率在1.7%-2.6%之间! 并且 大家很可能已经患上了却不自知!! 如何判断自己是否得了腱鞘炎? 大家可以跟着来自测一下(根据文字图片提示做出相应动作): 如果做出这个动作后, 你的手腕 大拇指根部出现肿胀和发热,按压一下会有剧痛,严重者可以摸到肿块或鼓包,很有可能就是得了腱鞘炎! 这鼠标手吧, 问题说小不小,说大不大,但是疼起来可真是,只有自己懂了! 一开始可能只是每天手腕僵硬、隐隐作痛,但时间长了,就会感到手指和手掌发麻,像被容嬷嬷用针扎似的。
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