2020年的重启

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2020年，一个让人期待而又欣喜的新年，在一场新型冠状病毒肺炎的横扫下披上了阴霾。昔日热闹的大街突然宁静了，广场舞大妈也消失了，海边或公园里嬉闹的孩子们也看不到了。每个小区实行封闭式管理，禁止外来人员入内，每户人家每两天只能出去一个人买菜，外出人员也要接受体温检测。最稀缺的物资是口罩和酒精，平时两毛钱一个的口罩，现在卖到了五六块，还都没有货源。电视里每天都在播放疫情的实时情况，微信里每时都在更新最新信息。我们还迎来了史上最长的春节假期，大部分人员居家隔离；我们也迎来了史上最残酷的经济下滑，已经有一部分企业在倒闭，接下来，会迎来一大部分人的失业。在这样一个情况下，我们如何开启我们的工作和生活呢？

在新精英古典老师的号召下，开启了和一万人一起重启2020的活动。 可能有人会好奇，过去的时间如何重启呢？时间其实是不连续的，当你把时间分到无限小的时候，你会发现时间和物质一样是不连续的，我们是从一个时间点瞬间的跳到下个时间点，而不是平滑的滑过去的。每一秒都是不同的，重要的不是上一秒终会怎样，而是下一秒钟和未来的很多秒钟才更重要。过去的一切已经过去，重要的是当下，重要的是未来。所以每个人这一瞬间都是在重启。我们通过每天的晨间打卡，晚间总结，以及线上课程的带动分享，来重启我们2020。作为海南区域广播站的站长（即社群管理员），从2月6日开启活动到现在，带领60多人完成了2次线上课程学习，50次线上打卡。通过每日三件事的打卡，让自己居家办公时更自律和高效。在大家的自我介绍和打卡里感受到了热情、温暖和力量，期待更多人一起参与，一同感受当下。

在三亚员工心理帮助协会的团队组织下开启心理援助工作。 从疫情爆发的大年三十开始，三亚员工心理帮助协会会长黄颖老师就带领我们团队一起和三亚之声连线直播，开展“抗击疫情，守护心灵”心理微课，还联合三亚市妇联开通心理援助热线，目前微课已开通9期，心理援助热线已开通16天，覆盖人群上万人。我们在尽己所能，为有需要的人提供专业的心理服务。在此期间，我们也组织团队学习了多场线上危机干预、应急心理等心理专业课程。在学习和公益活动中，我们有了更多的成长和进步，感受到了为他人解决疫情心理问题的独特价值和意义。在这场无形的战争里，我始终相信，我们团结一心，众志成城，一定能打赢这场抗疫狙击战。

在这少有的超长假期里，陪伴家人、读之前没空细读的书、看之前没时间看的电影。 在创意人生读书进阶营里和小伙伴们一起，啃难啃的专业生涯咨询书籍，读了《建构解决之道，焦点解决短期治疗》；在新精英共读营里共读了古典老师的《你的生命有什么可能》，参加了一次线上共读分享；参加了2020高中选课指导公益课的线上学习，为孩子的选科以及自己后续的青少年生涯教育指导打下基础；看了孩子推荐的电影电视《看不见的客人》、《奇葩说》、《寄生虫》等。

虽然，昨日无法再重启，逝去的时光无法再回头，但未来已在，在这岁月静好里，有无数人在为我们负重前行，我们有什么理由不把握好自己的每一个当下呢？我相信，这场疫情很快会过去，而我们在这场疫情里锻炼出来的坚强意志，也将成为我们最宝贵的财富。

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