“早起的人得到的报酬，是一顿好吃又丰富的早餐”

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都市里的打工人，每天都被外卖、快餐包围着，能好好吃上一顿饭，是一件多么疗愈的事情。今天给你推荐一本新书，蔡澜的《很久没有好好吃饭了》，是不是看到书名就已经有了共鸣？ 他在书里写到，“早起的人得到的报酬，是一顿又好吃又丰富的早餐”，在寒气未散的早春，如果能认真地吃上一顿热气腾腾的早餐，热量蔓延至四肢，一定可以给新的一天带来全新的动力吧。今天的你有好好吃早餐吗？欢迎在评论区分享你的“美味时刻”。 本文摘选自《很久没有好好吃饭了 》。篇幅所限内容有所删减。 01 早起的人得到的报酬， 是一顿又好吃又丰富的早餐 热爱生命的人，一定早起，像小鸟一样。他们得到的报酬，是一顿又好吃又丰富的早餐。 什么叫作好？很主观化。 你小时候吃过什么，什么就是最好。 豆浆油条非我所好，只能偶尔食之。因 ………………………………