焦虑与解脱 | 用产品思维一次性解决拖延症

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一个重度拖延症患者的意外准时 首先，我要坦白，我是个重度拖延症患者。我会想把一件事情做到百分百完美，也会在焦虑中无限期推迟。 去年，我在一个健身平台上订了个会员。 平台与多个健身房和瑜伽馆合作，每个月分给会员10个点数，每次预约并健身一次就会消耗1个点，月内点数耗尽用完则需要自己付费。如果使用者预约后不去，又没有在规定时间内取消，则照常扣点。 身患重度拖延的我，每次都迷之自信地安排好一周的健身计划，又总在最后一刻无法成行，天知道我这个App白白贡献了多少活跃度。 去年七月的某个周三，那晚我有一节提前预定的阴瑜伽课，却在稍远的地方，打车过去需要45分钟。临下班前，窗外天空阴灰，雷声阵阵，我收拾好包，便赶紧打 ………………………………