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有哪些值得养成的好习惯?1、每天做深蹲,真能变厉害。2、裸睡时,-20250102010000

总裁精粹  · 微博  ·  · 2025-01-02 01:00
    

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2025-01-02 01:00 本条微博链接 有哪些值得养成的好习惯? 1、每天做深蹲,真能变厉害。 2、裸睡时,手不放在被子里。 3、每天换内裤。 4、一直很高冷,十年都没变。 5、上完大号,瞅一眼便便。 6、上车之前,跺跺双脚。 7、 学习或工作 40分钟,起来活动一下。 8、没事儿喝杯黑咖啡,保持好身材。 9、每天中午眯20分钟,放松身心。 10、有空就做提肛运动,懂得都懂。 11、晚上11点前睡觉,雷打不动。 12、在外面,不喝离 ………………………………

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