健身房帅小伙一瞬间腿被反向压断！看完汗毛直立，再也不敢这么练了

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“天气热了， 减肥的人群越来也多 健身房又热闹起来 ” 最近 一则健身视频刷爆朋友圈， 让减肥锻炼的小伙伴 看完 汗毛直立 视频中男子做超 大重量腿举 不过几秒， 腿部直接被压断 膝盖顿时从  反 方 向  折了 男子表情非常痛苦 ▼  不少 网友表示 看完 头皮发麻、 汗毛都竖起来了！ 完整视频 ▼ 有网友分析： 视频中男子上了 24个杠铃片 大概有 600kg 左右的重量 如此大的重量和不匹配的双腿 外 加不正确的训练姿势， 酿成了这一场悲剧 如今，健身受伤甚至死亡的事件也越来越多， 小到肌肉拉伤、关节磨损， 大到心脏骤停、当场猝死。 在现实中， 有相当一部分健身的朋友 忽视这其中的危险 1、盲目冲击大重量 认为负重越 ………………………………