三伏，最耗阳气的日子，别忘了喝这碗补阳茶，把阳气补到根上

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点击上方蓝字关注我们 文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 说到夏天的养生茶，很多人第一个就想到姜枣茶。 ‍ 姜枣配在一起，辛甘化阳，符合中医春夏养阳的原则。 进入三伏天后，天气热如汤，一年中最热就是这段时间，就老想着喝冷饮，吃凉果，吹空调，一不小心就会伤了阳气，有这些习惯的，别忘了晨起喝一杯姜枣茶。 也有的人在三伏天里依旧是畏寒怕冷的，手凉脚凉，尿频腹泻，小便清长，舌淡苔白，这样的人也要继续喝姜枣茶，把阳气调补起来。 姜枣茶是夏天最常喝的，如果感觉姜枣的力度不够，还可以喝一喝它的加强版——甘草干姜茶。 甘草干姜茶就是《伤寒论》里记载的甘草干姜汤，所以它还是一个有名的中药方，此方由甘草、干姜组成，简单的方子，用药不过一二味，但药力专一，疗效迅捷。 甘草干姜茶： 炙甘 ………………………………