神兽归笼，先归心！流感防控，需尽心！

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2025年全省中小学幼儿园 寒假时间定为 1月18日 至 2月12日 共 26天 正式上课为 2月13日 也就是 农历正月十六日 新学期即将到来 孩子们也要开始 为开学做准备了哦 赶紧来看看这份开学提醒 从容迎接新学期 让生物钟“归位” 调整作息 　　 提前调整好自己的心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境， 从寒假“无压无度无序”的“自由自主”状态，迅速投入到“有压有序有度”的“规范他律”状态。 开学前，要按平常的作息时间起居，按时一日三餐，早睡早起，调节生物钟，逐渐减少看电视、上网、出去玩的时间，安排合理娱乐时间表，适应开学后的“时差”变化。 让高效率“复位” 检查作业 　　 检查回顾作业完成情况 ，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多同学经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状 ………………………………