看完这段修行人的聊天记录，你就懂怎么在生活中修行了

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问：但烦恼不安就是萦绕不去。真正的感觉到真的是功夫和见地才是修行的重要参考点。 前段时间看到你的分享，很认可你的一点就是：修行就是以一颗如如不动的心去经历一切。我了解到我是把生活和修行打成两段了，但明显感觉生活中忙起来很难维持强烈的正念大部分时候都是散乱的。 最近常在想，是否要先全部放下感情的事先，然后工作调整下安排更多的时间来坐上修，等坐上修到一定的智慧和定力后（至少能比较容易维持在观照烦恼的水平了）再回归更多的世俗生活。最重要的是 这个对于轮回的恐惧 要走出来之后 再去投入生活。 答： 这个感情的事情和工作的事情，如果真能放下，并不是要去避开它。而是能融合它，不再被它羁绊就是放下了。 所以这是很多找地方静修的人遇到的瓶颈，就是关起门来躲在山上搞得还行，回到生活里感 ………………………………