人过四十，这种事尽量少做，会慢慢消耗福气，不利于家庭和谐

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一个人只要活着，就很难不生气。 上班一路堵车、工作替人背锅、辅导孩子作业、队友又不给力……各种鸡毛蒜皮的事情累积起来，很难让人心平气和，脾气经常一点就着。 我们调查过很多人：日常生活中，对自己影响最大的情绪是哪一个？ 大多数人都选择了： 愤怒 。 虽然人没有办法避免愤怒，但我们还是想说：为了自己的健康着想，我们还是要少生气。 偶尔一两次生气发怒，也就罢了，但是如果我们经常怒气冲天，可能真的很伤身。 所谓“怒火攻心”并不是一句空话，你的身体也会帮你表达愤怒。 你的胃肠道开始痉挛、反酸，你会失去食欲，还有可能引起胃痛，甚至应激性溃疡。 如果你经常生气，你的血管也会受到慢性损伤。 科学家发现，容易愤怒的人比上正常人群罹患冠心病的风险高50~75%，心血管死亡的风险增加17%。 经常愤怒的人， ………………………………