人生低谷，是这1件事救我于水火之中

文章预览

你是否也会感觉到，生活仿佛一个巨大的黑洞，无论如何努力，无论外在的物质条件怎样，自己都无法获得真正的快乐、满足。 甚至一不小心，就陷入了情绪的泥沼中，被负面情绪控制，做出很多身不由己的行为。 或者更糟糕，确诊了心理疾病，在之后的日子中，付出无数精力也无法缝补好自己。 壹心理的一位读者@大方，也曾进入过很长时间的“黑洞”。 今天，她想分享出自己的故事，告诉你，她是如何走出生活的阴霾，重获身心健康—— 亲爱的陌生人，你好，我叫大方。 在外人眼里，我是一个光鲜亮丽的人。 这其中，有我拼命多年取得的成果。工作以来，我一直拿着很高的薪水，是同行里公认的人才。时不时会听到别人说，羡慕我的生活，羡慕我的能力。 也有我故意包装的成分。我会买很多名牌包包和昂贵的衣服，并不是出于喜欢，而是 ………………………………