眼睛是身体最大的「吸精鬼」，冬天做好3件事，眼睛明润又有神

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福袋预售，全面调理体质👆 眼睛是身体最大的「吸精鬼」 ，《黄 帝内经》中说 ： “五脏六 腑之精气，皆上注于目而为之精 。” 我们每天用眼，都在消耗五脏六腑的精血，尤其是肝血、肾精！ 肝开窍于目 ，看多了伤肝血； 目多视则神驰 ，看的时候心神跟着乱跑，暗耗你的心神，而肾精是心神的基础物质，也就是在暗耗肾精。 你看那些经常长时间看书、用手机电脑、熬夜玩电子产品的人，大多都眼睛浑浊无光，眼神空洞， 就连现在的孩子，上网课、用电子产品多， 眼睛也没有了婴幼儿时期的那种清澈灵动，乌溜有神 。 这点中医里的 「五轮学说」 说得很清楚， 一个人眼睛是否明亮润泽、清澈灵动，全在瞳孔和黑精，这也是肝肾的反应点！ 最近很多朋友觉得 眼睛干痒、酸胀，皮肤也干，睡觉也容易醒 ，这跟肝火旺、肝血不足有关系！ 冬天 ………………………………