老婆经常吃这个，满满胶原蛋白，突然年轻了10岁！

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美女都吃猪蹄，满满的的胶原蛋白，越吃越美丽~   猪蹄富含胶原蛋白 让你皮肤光滑细嫩有光泽！ 试试这些菜式 冬天也要让你美美的！ 美白猪蹄汤 / 食材 / 猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱 姜、八角、花椒、盐 / 步骤 / 1.红枣、花生、黄豆用水浸泡15分钟。 2.在锅中加入猪蹄和清水，大火煮5分钟，猪蹄去腥，捞出备用。 3.在锅中加入所有食材和清水，大火煮沸后，小火煮1小时。 4.最后加盐调味，爽滑可口，美味出炉！ 团年肘子 / 食材 / 猪蹄、大葱、姜、八角、冰糖、盐 红枣、枸杞、鸡汤、酱油、油 / 步骤 / 1.猪蹄洗净，在骨头缝处横切一刀。 2.姜去皮，红枣、枸杞用水浸泡。备好其他材料。 3.在锅中加入鸡汤和猪蹄，大火烧开后，小火煮30分钟。 4.捞出猪蹄，去掉骨 ………………………………