研究发现：鱼、肉、坚果、谷物中含有的这种维生素，抗癌效果特别好！

主要观点总结

本文介绍了肝癌的全球发病率及在中国的情况，强调寻找有效预防和治疗方法的重要性。上海交通大学医学院的研究人员在《Cell Reports Medicine》期刊上发表了一项研究，揭示了维生素B3在肝癌预防和治疗中的潜在作用。该研究探讨了维生素B3如何通过调节肿瘤相关的髓系细胞和CD8+ T细胞，重塑肿瘤微环境，增强抗肿瘤免疫反应，并详细阐述了其作用机制。

关键观点总结

关键观点1: 肝癌的全球发病率及在中国的情况

肝癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，尤其在中国，发病率和死亡率都较高。2020年全球新发肝癌91万例，中国占41万例。

关键观点2: 维生素B3在肝癌预防和治疗中的潜在作用

上海交通大学医学院的研究人员在《Cell Reports Medicine》期刊上发表的研究揭示了维生素B3通过调节肿瘤相关的髓系细胞和CD8+ T细胞，重塑肿瘤微环境，增强抗肿瘤免疫反应。维生素B3还能通过激活髓系细胞中的GPR109A受体，影响NF-κB信号通路，从而调节免疫抑制的肿瘤微环境。

关键观点3: 维生素B3的作用机制和协同作用

维生素B3的作用机制包括诱导GPR109A的降解和NF-κB的抑制，打破免疫抑制状态，激活CD8+ T细胞的抗肿瘤作用。此外，维生素B3还能增强肝癌的免疫和靶向治疗效果，与抗PD-L1等药物联合使用时，表现出显著的协同抗肿瘤作用。

关键观点4: 维生素B3的摄入策略

日常生活中，增加维生素B3的摄入是一个简单且有效的健康策略。可以通过摄入富含维生素B3的食物，如鸡肉、鱼、坚果和全谷物，来提高自身的抗癌能力。同时，需要注意饮食的多样性和均衡性。

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