每周花费7.5小时，你就能快乐起来

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在时间和死亡面前，人人平等，但为什么有些人的24小时白白浪费，而有的人觉得不够用呢？大部分人都不断重复工作，回家，放松，睡觉这个过程，如何能打破这种桎梏，给自己快乐和进步呢？ 《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的代表作。随着信息时代的到来，每周工作五天，每天工作八小时成了大部分人的生活常态。本书的作者阿诺德·贝内特为朝九晚五的“生存者”提供了一些时间管理的实用建议，让人把每天的24小时变为一种“生活”的奇迹。此书并非老生常谈的说教，而是以简明幽默的风格助你珍惜时间、提升生活质量。 人们说：“人掌控不了自己的想法。”但是人可以。控制思维机器是完全可行的。所有发生在我们身上的事情都是通过大脑来感知的，没有什么大脑之外的东西能让我们欢喜或伤心，所以掌控看来神秘 ………………………………