看一个人胖不胖，它比BMI更有意义（附计算工具）

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本文 978 字，阅读约需 1 分钟 BMI的局限性 大家都知道，很长时间以来，判断一个人是否超重或肥胖的依据都是身体质量指数（BMI）。 这个指标靠 身高、体重 这两个参数来计算，逐渐显现出了很大的局限性： 一是BMI不能区分体重中 肌肉和脂肪占比 的不同。 二是BMI 不能反映脂肪分布的位置 ，而实际上脂肪分布在不同位置与疾病的发生率之间的关联并不相同。 图示：同为BMI27但体型大不相同 来源：[1] 所以，不少研究人员也开发出了很多其他指标，力求更准确地测算一个人的体型到底是否健康，其中一个就是 身体圆度指数 （Body Roundness Index， BRI ） BRI BRI最早由美国研究人员在2013年提出，基于 身高 和 腰围 来计算 [1] ，具体的原理是将人体形状模拟为一个椭圆形，椭圆的圆度由一个称为偏心率 （eccentricity） 的值来表征，由于需要用到复杂的几何 ………………………………