吃干巴Lunch，享干巴人生！ 干了！

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“吃干巴Lunch，享干巴人生！” 两片看起来就干巴得刮上牙膛的面包，抹上黄油， 声音听起来仿佛泥瓦工在给砖头抹水泥 ，奢华版本是再放点牛油果、三文鱼和菜叶子，一份“干巴老头”的挚爱午餐就做好了。 截图来自抖音@中英家庭（英国干巴基思大叔和东北大姨） 其实干巴lunch本质上就是 “白人饭 ”的一种——不开火，分分钟就组装（糊弄）好， 对中国胃来说看着很难提起食欲。 白人饭 | flickr GABURU 但干巴Lunch其实很适合作为打工人的午餐，尤其是夏天。 碳水、蛋白质、维生素膳食纤维，一份干巴三明治就足以 让打工人完成一次维持生命体征进食 。如果觉得太干巴，再来杯咖啡给顺一顺，顺便摄入咖啡因提神，下午还可以精神奕奕地多耕点地。妙啊妙啊，真是绝妙的“牛马套餐”。 最近中午我迷上了吃干巴Lunch | 阿肚 拍摄 连盒马都赶 ………………………………