教练分享 | 幸福与复原力的旅程

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Hi～，朋友  文章底部 留言区 很精彩 你也来留言互动吧！ ▽▽▽ 凌云 对外汉语教师(常驻日本)，PCC教练在读，一个洞察力强，愿意倾听，和客户共舞一起探索新领域的教练 今天这篇是上次的 “ 芝麻与西瓜 ” 的续集——我找到了我人生的西瓜，这个西瓜是我真正的想要，是我的中心，它给我带来了力量。 回到现实，这个西瓜其实是我 内心的稳定感 ，具体来说是面对儿子发脾气时候的稳定感，再细化下去，就是当我感受到自己被攻击被刺激后，如何自我获取稳定与安全感。 于是，我带着这一份觉察，生活了一周后，我发现了自己前所未有的变化，与此同时我也心生了不安。所以，我去做了mc客户，那场的辅导老师是Teresa老师。 接下来，我想来说一下我如何又经历了一场美妙的神奇之旅。 先简单说下我的议题。 我带着找到西瓜的那份觉察与看 ………………………………