有毒还致癌，吃到这种瓜子要马上吐出来！丨飞阅深圳

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在深圳锦绣中华民俗文化村，一场盛大的春节主题活动“锦绣喜粤年”正如火如荼地展开，吸引了众多外国友人。深圳特区报记者 胡蕾 通讯员 陈爱 摄 01 热点 春节的坚果盘子里，瓜子可是常客，“咔咔咔”的声音混杂着家人们的欢声笑语，成为了独特的春节记忆。 然而“嗑瓜子”这件事儿看似简单，其实背后也藏有健康隐患， 有些瓜子有毒还致癌，吃到了一定要马上吐出来！ 春节期间 如何“嗑出感情、嗑出年味”的同时保证健康？ 这份“嗑瓜子”指南快来查收↓ 01 瓜子种类多，营养各异 提到瓜子，多数人脑海中一定是葵花子吧？其实瓜子是个大家庭，泛指瓜果的种子，除了常见的葵花子，还有西瓜子、南瓜子，它们外观不同，有各自的营养优势。 西瓜子 ‍ 大多数用来直接“嗑”的西瓜子其实是打瓜的籽，这种瓜也叫籽瓜、子瓜、瓜子瓜， ………………………………