专栏名称: 肌肉男训练营
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我已经预感到了你年后的样子……

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-01-31 12:09
    

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嗯,过年了 衷心希望你年后不要变成这个样子…… 其实这只是美国漫画家Alex的作品 旨在教导小朋友不要受漫画里的影响 认为超级英雄们想吃就吃也能保持良好身材…… 嗯没错 说你呢,别想着春节吃胖了再减肥! 让长相酷似周杰伦的Jordan教练教你如何快速减脂吧! 10分钟全身燃脂训练 3分钟一轮,做2-3轮 即可在接下来的24小时内达到等同于 跑步1小时 的燃脂效果 不需要器械,特别适合在家燃烧过年多吃的热量 年后别变成大肚腩 你该动起来啦! 鸡年也要变成肌肉男! ↑图片作者:Silverjow 本文版权归原作者及公众号所有,图片均来源于网络。 最后安利一个哥们很用心做的公号: gymtube (微信公号搜:gymtube) 这个公号主要是汉化国外有用的健身视频,帮助英语不 ………………………………

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