自控力就想肌肉一样有极限，从早上到晚上会逐渐减弱，在文中读到这段话的时候，想到了早起，在早上上班之前做重要不紧急的事，那个时候的意志力便是最强的时候。
当自控力意志力告急，要想到我想要的力量，让自己恢复能量，面对更大的困难。
