这个功能越好，患病风险越低，能有效延长寿命

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胸闷、气短、 上楼吃力、走路气喘吁吁 ...... 这可能是你的心肺功能出现了问题 心肺功能 是衡量身体健康与否的重要指标之一 它与健康、寿命都息息相关 有研究表示 心肺功能好的人 或可延寿6～7年 划重点 心肺功能 会影响生命的长度和质量 研究表明：心肺功能好的，长期从事规律运动锻炼的人， 寿命相对延长约6～7年。 心肺功能越好，患病风险越低，从而降低死亡率，延长寿命。 划重点 心肺功能差对身体的影响 “生命就在一呼一吸之间”，“心”“肺”这两个词实际代表了 循环功能和呼吸功能 ，而循环和呼吸是维持我们生命运动最基本的功能。 1.心肺功能差，可能导致代谢能力降低 容易出现血压升高、血脂代谢异常、尿酸代谢异常、肥胖超重、血糖升高等问题。长期以往，会增加罹患心血管疾病的风险，比如冠心病、脑梗、脑卒中、心力 ………………………………