气沉丹田-这是我看过最好的心法口诀，​有人拜师学艺一辈子也没有得到！

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丹田旋转 这是我几年前在一个网站上发的帖子，因为总看到有人在论坛中将所谓站桩、气陈丹田说得玄乎其玄，而实际上到底是怎么回事连他自己也搞不懂－－都在蒙人哪，本来很简单的道理说出来能怎样，在这个开放的年代装shen弄gui有何意思。  心法口诀都是前辈们用心血总结出来的精华。 它不同于拳论，拳论只讲结果，让你知道应该做到什么样，而没有告诉你究竟应该怎样做，而心法口诀就是告诉你怎样做的途径。 它可以是一句口诀，一种观念，一个感觉，甚至简单的一个比喻，听到的人往往有如醍醐灌顶，豁然开朗。 即便现在，这东西一般也不会出现在书籍之中，也不会轻易地公之于众，它太宝贵了，我们经常说的师徒传承，实际上传承的就是这东西。 有人拜师学艺一辈子也没有得到师傅的心法口诀，或者因为师傅保守，或者因为师傅 ………………………………