也就这个国货，值得我年年囤两大箱背回来

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不瞒大家说，每年一到秋冬降温，我和憨妈就过得“小心翼翼”。 不是因为别的，就是怕孩子生病。 上个月妹妹从学校回来，就又是发烧又是鼻塞，整个人完全没了精气神儿。这当了爸妈以后，真的是看不了一点，太心疼了。 不过话又说回来，憨憨和妹妹这几年，换季生病的次数还是少了很多的。 尤其是妹妹，基本能平稳地扛过气温的各种上下大波动了。上次生病主要也是因为学校里的病毒交叉感染。 其实俩娃养成了 秋冬“抗病”的体质 ，我和憨妈做的并不多，但每一条都是踩过坑趟过来的经验。 1、保证每天的户外运动 2、保证营养和充足的睡眠 3、能抗住换季温差的“穿衣法” 最后一点反而是会被很多家长忽略的。有的时候前面两条都做了，还是反复着凉、生病，那真有可能是衣服没穿对。 之前我也经常给妹妹穿的里三层外三层，结果还 ………………………………