【健康】经常趴着午睡会导致胃下垂？真相是……

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“中午不睡，下午崩溃”。在快节奏的现代生活中，午间小憩已成为许多人恢复精力、提高工作学习效率的重要手段。 然而由于条件的限制，不少人只能选择在办公桌上趴着午睡，醒来后却常感到胃部不适，手脚麻木。这不禁让人心生疑虑：午休趴着睡是否会导致胃下垂等健康问题呢？ 什么原因会导致胃下垂？ 胃下垂，即胃在腹腔内的正常位置下移，通常是由于膈肌悬吊力量减弱、支撑内脏的韧带松弛，或是腹内压力下降及腹肌松弛所致。轻度或许无明显不适，但严重会出现上腹部不适、恶心、嗳气、易饱胀、食欲不振及便秘等症状。 事实上，胃下垂是多因素综合作用的结果，而非单纯的午休姿势不当。病因主要包括： 1、先天性结构异常 遗传或先天发育不全可能导致胃部周围韧带松弛，无法有效支撑胃部。 2、长期消瘦的体型 长期消瘦或营养 ………………………………