每日花粉 | 鄂尔多斯市未来24小时花粉浓度预报（9月30日）

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花粉预防小措施 一是 佩戴防护眼镜、口罩，减少呼吸道和眼结膜与花粉的直接接触。 二是 高度关注花粉浓度实况，浓度高时适当减少户外活动，注意关好门窗，使用空气净化器和加湿器，以助降低室内花粉浓度。 三是 外出后及时更换衣物，冲洗鼻腔，如果眼睛痒用干净纸巾擦拭，不要用手揉。四是鼻腔内使用花粉阻隔剂，以助在鼻黏膜上形成保护膜，相当于戴了一层“隐形口罩”，能一定程度上阻止花粉吸入鼻腔。 　 来源： 鄂尔多斯市第二人民医院 编辑：华琦瑞 审核：崔继强 END 长按指纹，识别二维码 期待你的分享、点赞、在看 ………………………………