晨间科普 | 科学补碘维护健康

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碘是人体必需的微量元素，也是合成甲状腺激素的重要原料。 甲状腺激素是维持机体基础活动的激素，可以促进人体生长发育、参与脑发育、调节新陈代谢。因此， 充足的碘可以保障甲状腺激素合成，维持机体健康。 碘不足会导致甲状腺激素合成不足，无法维持人体正常生理功能，甚至可能导致甲状腺功能减退（甲减）。 成人可能会出现记忆力下降、便秘、体重增加、皮肤变干糙等症状，还可能会出现反应迟钝、嗜睡等，情况严重者会影响正常生活和工作。 碘缺乏病是因机体碘摄入不足而产生的疾病，主要包括地方性甲状腺肿和地方性克汀病。 地方性甲状腺肿俗称“大脖子”，严重情况下会压迫人体气管和食管，导致呼吸困难和吞咽困难。 01 缺碘对不同人群有什么不同的影响？ 儿童缺碘会造成甲状腺激素缺乏，直接影响智力和体格发育，甚 ………………………………