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'这一周的工作热情比之前降低了一些。该干的事也在干,该开的会、上的课、交付的东西,这些与他人相关的责任性的工作我都能正常推进。我心情也挺好的,也不怎么焦虑。更多的变化是在只跟我自己相关的事情上,同时推进的科研项目很多,这周常常有种有心无力的倦怠感。像是体力不支。
我跟我的临床督导开玩笑说,我也不知道我是还在上周末半马的恢复中,还是我就是单纯对工作过敏。他大笑说可能两者都有。
而今天的开心事就是,我把这周就定义成我的战略性休息期。听从自己的身体,困了就睡,累了就休息。我的工作足够有弹性让我灵活应对,而我也真心喜欢我的工作。已经有足够多的证据让我确信,当我休息够了,我就会非常主动地想要工作(因为我很容易无聊…无聊了就觉得不如干点活玩玩😅)
今天/昨天发生在你生活的一
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