主要观点总结
文章主要关于健康、修行、欲望和福报等话题，提醒人们节约精气神，保持身心健康，并强调不要依赖药物和营养品，而是通过修行和积累阴德来保持健康。
关键观点总结
关键观点1: 健康与节约精气神
文章强调年轻时要节约精气神，到老时仍能修行。建议不要吃补药，也不要轻易动自己的身体，以免消耗元精气神。
关键观点2: 欲望与福报
文章指出人的欲望会消耗精气神，建议清心寡欲。同时，福报消耗在身体上也会导致身体不好。提倡行善积德，阴德厚重，身体自然就好。
关键观点3: 修行与健康
文章提到长寿的秘诀在于内心仁厚和有阴德，通过修行来达到身体健康。真正抓住病的根本是心和业障，要从佛或道上去解决。
关键观点4: 反对过度医疗
文章批评了现代医疗方式可能破坏身体的自然恢复功能，包括化疗、放疗、开刀以及按摩原始点等。提倡相信身体的自然恢复能力。
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温馨提示 投稿请发送邮件到：ciguangjiese@163.com 。我们大家共同努力，不忘初心，恢复正常，身心健康。 年轻时要节约精气神，到了老了，还能修行。如何节约呢，建议不要吃补药，也不要轻易去动自己的身体。现在人欲望重，一吃补药，都变成男女欲望，或者世俗欲望。结果反而把元精气神消耗得更快。 人长寿，一定清心寡欲。补药的人，都是欲望重之人。以欲竭其精，用欲望把自己的精气神都弄枯竭了。不要花钱买营养品，尤其是老人家，更要吃的清淡。老人家元精气神已经很少，越吃的营养，人消化吸收不了，就形成垃圾，而且造成人体负担。 建议年轻就开始吃素，如果你一直吃肉，你体内有很多动物的神识，鸡鸭牛羊鱼的神识，这些神识在你身体内就爱吃肉。你到了老年，没有经过修行功夫，你断不了吃肉的欲望。人的健康，是怎么来就
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