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逍遥派武功-天山六阳掌 5式

武学天地  · 公众号  ·  · 2024-10-12 06:00
    

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逍遥派武功——天山六阳掌 天山六阳掌共分六式,每招名称中均带一“阳”字,故名“六阳掌”。此掌法威力极大,且与“生死符”相互克制,可用此掌化解体内的“生死符”。 站式身法 灵虚桩站式身法 两脚平行膝微屈,松腰收腹裆要圆, 松腕拔背胸内含,垂肩垂臂肘外翻, 舌顶齿交顶悬天,两眼内视守玄关, 拇指点按中冲穴,垂于风市须自然。 站的要舒服,全身要放松,精神要内守,腋下要虚空,要仿佛坐在椅子上,全身不要着力,要松松地站着,静静地站着,默默地站着要旁若无人,心神要安定下来,安定下来。 第一式 缠丝推手 拇指松开中指,转两手心向下,由体前缓缓上飘(意在两手之劳宫穴),飘至与肩同高处,转两手心向上,由小指带动,屈指,勾腕,两肘回收至胸前;两手由腋下转腕,两手心向外外推(十指向前,坐腕,夹 ………………………………

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