天山派-六阳通玄秘术-​-此功刚猛，练后易生格斗冲动

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龙 虎 六 阳 捶 这套功法源于天山派，以特殊的呼吸方法修炼人体的精气神三宝，使人体达到高度的健康状态。练习一个月，就会有显著效果。 此功分龙虎二部，共六式，主修阳刚之气，古人又称为六阳通玄秘术。 一、龙部炼气秘法 隐踪六阳捶，龙虎一气穿， 天庭伏魔剑，肾气如海啸。 (1)直立，两脚平行分开与肩同宽。膝挺直。双手合掌于胸前，成拜佛状。目平视。 (2)用鼻逆腹式缓缓吸一口气，意念天地精华由鼻进入膻中。 (3)闭气，意念天地精华由膻中降入小腹丹田，同时小腹微微鼓起。 (4)全身用力，双手极力相合，并缓缓升至头顶上方，同时脚后跟提起。 (5)双手分开握成拳，猛力砸至档前，拳轮向下，拳心相对，目视双举。同时脚跟着地，两腿曲成马步。 (6)用鼻自然呼气，放松，恢复(1)的姿式，根据自身体力，练习6--18次。 阴气升为阳， ………………………………