脑科学专家黄翔：睡觉，也是学习的一部分

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▲ 图片来源：isozaki Nana 此念直播预告 「此念」将邀请黄翔，一起探讨「提升孩子专注力，激发优质脑思维」， 9 月12日，此念视频号19:30直播，欢迎大家预约观看！ 导读 学习的本质是记忆，很多事情我们想记却记不住，很多像失恋一样的痛苦我们却想忘也忘不掉，这都是因为我们没有把握海马回的规律。 海马回判断一段知识是被记住还是删去，唯一判断的标准是：这条信息适不适合我主人的生存。 所以，忘掉一个人，其实并不是靠时间冲淡，而是要向自己的海马回证明，没有他，我的生命也可以很精彩。 cinian ▲ 点击观看【此念】视频号 黄翔 医学博士 复旦大学附属华山医院主治医师 颅底外科研究组副组长 中华医学会神经肿瘤学组全国秘书 历任复旦大学辩论队队员、辩论队教练、顾问 海峡两岸大学生辩论赛冠军及最佳辩手 01 学习的目的 是 ………………………………