打坐时如何解决腿痛腰酸

主要观点总结

本文介绍了关于打坐站桩的相关内容，包括注意事项、神佛摆设、人物故事以及大道至简等主题。文章指出，打坐站桩需要注意坐姿、环境、心态等方面，同时介绍了神佛摆设的注意事项和原则。文章还通过一些人物故事，强调了小人侵扰、镜子摆放不当、尖角煞等问题的影响，并提出了应对措施。最后，文章强调了大道至简的重要性，阐述了简单生活的意义和价值。

关键观点总结

关键观点1: 打坐站桩的注意事项

包括坐姿、环境、心态等方面。要注意整洁的环境，避免靠近玻璃窗、避免压迫腹部和背部等。

关键观点2: 神佛摆设的注意事项和原则

包括尺寸、位置、形象等方面。神坛和佛像应有适当的尺寸和位置，避免摆放在厕所、厨房等不洁之地。

关键观点3: 小人侵扰的问题和影响

介绍了一些人物故事，强调小人对运势的影响，包括在家中或办公位放置造型怪异的人形玩偶等。

关键观点4: 镜子摆放不当的问题

强调了镜子摆放应注意的问题，避免面对厕所等不洁之地。

关键观点5: 尖角煞的影响及应对措施

介绍了尖角煞的危害，包括家中或办公处的尖锐物品等。

关键观点6: 大道至简的重要性

阐述了大道至简的意义和价值，强调简单生活的智慧。

文章预览

点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲 初学盘坐时，腿脚会出现麻木酸痛，必须忍耐。 练习久后，渐进于自然。当麻木到不能忍受时，可将两腿上下交换，如果实在不能忍受可暂时松开，等麻木消失后再盘。 如能十分忍耐，任其极端麻木，渐至失去感觉，此次如能自然恢复原状，经过此阶段，几次之后，盘坐时便不会再麻木了。 打坐初期都会遇到腿痛腰酸现象，其原因主要是真气不足，以及腰椎、尾椎、腿部和腰部不通畅。解决方法如下： 一、 打坐时身体要松直，不要弯腰弓背。 二、 要解决腿痛问题，必须把会阴、长强（尾骨尖处）所处的海底轮守开，因为腿部是由腰椎、尾椎所控制，最关键的既是海底轮。 三、 打坐的时间长短是一个很关键的问题。    时间短，等于水未烧开就已关火，天天如此，一辈 ………………………………