01
电影《一代宗师》里，宫二说：
“我爹说习武之人有三个阶段，见自己，见天地，见众生。我见过自己，也算见过天地，可惜见不到众生，这条路我没走完，希望你能把它走下去。”
做好自己，对得起天地，对得起众生。
这是传统习武之人的三重境界。
02
宋代青原惟信禅师说过一段很有名的话：
“老僧三十年前未参禅时，见山是山，见水是水；
及至后来，亲见知识，有个人处，见山不是山，见水不是水；
而今得个休歇处，依前见山只是山，见水只是水。”
这是禅宗的三种境界。
- 第一境界：见山是山,见水是水，是执迷于尘世外物界。
- 第二境界：见山不是山，见水不是水，是对世俗的否定。
- 第三境界：见山只是山，见水只是水，是放下一切，万法随缘。
03
还有一个著名的说法，是对佛教“空”这一概念的三种不同理解。
- 第一境界：落叶满空山，何处寻芳迹。不知道禅为何物，即使就在你身边，也无从下手。
- 第二境界：空山无人，水流花开。初窥门路，能以平常心修行，但身边有草叶。
- 第三境界：万古长空，一朝风月。大师境界，无相，世界为“一”。
第一境是苦苦寻觅，第二境是似有所悟，第三境是顿悟永恒。
04
王国维说：古今之成大事业、大学问者，罔不经过三种之境界。
“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境也；
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也；
"众里寻他千百度，暮然回首，那人正在灯火阑珊处"，此第三境也。
一追，二痴，三明, 道尽了人生滋味。
05
南怀瑾说，9个字即可读懂儒释道：
“拿得起，放得下，想得开"
“儒”字，左边一个“人”，右边一个“需”，合起来就是“人之所需”。儒家不排斥人的需要，及对需要的追求，是人就有需要，有欲望，满足这些需求，就要去拿。所以儒家是追求入世的哲学，鼓励人们奋发图强、勇于进取、敢于担当，这可以概括为三个字“拿得起”。
佛家和儒家相反，是一种追求出世的哲学，讲究清净。正如《金刚经》所言的“一切有为法，如梦幻泡影”，《心经》所言的“照见五蕴皆空”。佛家的思想，三个字可概括为“放得下”。
什么是“放得下”？且看这个“佛”字——左边一个“人”，右边一个“弗”，弗的意思是“不”，合起来就是“不人”和“人不”。不人就是无人，也就是放下自我，摆脱私心的困缚；人不就是懂得拒绝，也就是放下欲望，超脱对外物的追逐。这两点能做到，就是放得下。
道家是追求超世、讲究自然的，要求心明大道、眼观天地、冷眼看破。概括为三个字，就是“想得开”。
什么是“想得开”？且看这个“道”字——一个“走”字旁加一个“首”字，也就是脑袋走或者走脑袋。脑袋走就是动脑子，尽量透彻；走脑袋就是依胸中透彻而行，尽量顺应规律。合起来，就是要明道，并依道而行。这种智慧，就是想得开。
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