这个问题专门在晚上出现，是造成癌细胞活跃的原因之一！肺癌患者最好自查一遍

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-点击下方关注，了解更多抗癌知识- 👇 对于晚期肺癌患者而言，睡眠不足不仅会侵蚀我们的精神状态，更可能成为病情加重的推手；长期睡眠不足会促进癌症进展，加速疾病恶化，使得患者的预后更加严峻。 然而， 睡眠不足的危害不仅局限于癌症患者，对健康人群的威胁同样不可小觑 。根据《中国睡眠研究报告2024》报告显示 [1] ，我国竟有超过3亿人饱受失眠和睡眠质量不佳的困扰! 而根据人民网之前的发布：男性每天睡眠少于6.5小时，患肺癌的风险会增加112%；而女性每天睡眠少于5小时，结肠癌风险则会上升36%。这些数据进一步提醒我们，长期的睡眠不足不仅会侵蚀我们的精神状态，还可能悄然成为癌症的潜在催化剂。 图片来源：人民网微博 事实上，早在2007年，国际癌症研究机构（IARC）就已经将熬夜和昼夜节律紊乱的轮班工作定义为2A类致癌 ………………………………