专栏名称: 友谅
每个早高峰的清晨,一个温暖专业的声音陪伴在您身边。友谅,20年话筒生涯的专家型节目主持人!拥有6万车友粉丝的公众号运营者!同时他也是一名专业记者,更是车友的贴心人。全情付出!时刻关注您的早、晚高峰出行,服务您的有车生活!
今天看啥  ›  专栏  ›  友谅

“最佳体重值”出炉!把体重控制在这个范围,有利健康

友谅  · 公众号  ·  · 2025-03-12 16:57
    

文章预览

♚ 1、哈尔滨交警公示新增214处交通违法电子摄录点位 2、 哈尔滨集中开展违法停车整治行动 十类违停行为将被重点取缔! 3、哈尔滨驾驶员注意!这10种停车方式都会被贴罚单!!!【有图示】 4、 驾驶员注意!交通大整治攻坚战期间哈市交警重点治理的违法行为有这些! 5、哈尔滨交警公示130条严管街路 公众号对话页面发送关键词: 关键词 获取关键词列表 体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。 现代医学研究证实,人太胖或太瘦都会影响健康。那么, 体重控制在什么范围内比较合适?又该如何控制体重呢? 01 最佳体重是多少? 一项研究显示,老人适当“胖一点”,有利于更长久地保持健康。那么,胖多少合适? 一定要记住这个公式: 体重指数(BMI)= 体重(kg)/身高(m)² 18—64岁:BMI的正常范围是18.5—23.9; 65岁以上:理想体重指数 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照
总结与预览地址:访问总结与预览