最全面的筋膜链系统学习，理解不良姿势产生的底层逻辑！

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筋膜链的系统学习 深入理解筋膜链的含义与应用 用整体化思路学习运动解剖学 了解不良姿势产生的底层逻辑 学会用筋膜链的思路解决问题 解剖列车是什么  “解剖列车”既是一种比喻，也是一种设计。托马斯·迈尔斯通过这一理论，将人体内的肌筋膜网络形象地比作一列列穿梭在身体内部的“列车”，每一列“列车”都代表着一条特定的肌筋膜经线。在《解剖列车》中，迈尔斯详细描述了12条常用的人体肌筋膜经线，这些经线不仅连接了身体的各个部分，还承担着传递力量、维持姿势、协调动作等重要功能。 什么是肌筋膜经线   肌筋膜经线也可以称为筋膜链，它是指不同肌肉和结缔组织所构成的力学连接。从生物力学的角度来看，筋膜链需要承载身体的各种力学负荷，并通过这些负荷的传递和分布来维持身体的稳定性和平衡。这种张拉力线的 ………………………………