如何走出低谷期？这是我听过最好的答案

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每个人都可能会在人生的某一段时间里陷入低谷期。 可能是结束了一段长期关系，失去和分离的过程内心也在不断拉扯； 可能是摇摆于自己的职业选择，处在分岔路口的你不得不做出选择，但又踌躇不定； 又或者是在生活的各个层面上接连碰壁，痛苦在我们眼中好像是无边无际的，永远看不到尽头。 身处在人生低谷期，就像是生活被迫按下了暂停键，情绪也持续处于低迷的状态，整个人就像是被拖进了下坠的螺旋。 在这种艰难的时刻，我们能做点什么让自己好起来？ 我们邀请了4位擅长个人成长领域的即时咨询师，ta们的回答或许能给你一些力量。 即时咨询师是KY专业心理服务团队。如果你正处在生活困境之中，可以找我们的即时咨询师聊一聊，ta们从心理专业角度提供理解、支持和建议。 生活或许时常让你下坠，但会有人把你稳稳托住。 🟡 ………………………………