专栏名称: 哔哩哔哩
来自腾讯微博认证资料:bilibili(哔哩哔哩,ビリビリ)是一家主要内容主要为ACG相关的娱乐向弹幕视频网站,在中国动漫文化圈拥有不菲的人气。 @哔哩哔哩
今天看啥  ›  专栏  ›  哔哩哔哩

侧躺刷手机,有多危险?

哔哩哔哩  · 公众号  · 二次元  · 2025-02-17 13:12
    

文章预览

躺在床上玩手机,舒服但危险,长期下来伤肩伤颈椎。有没有什么办法可以在侧躺玩手机后快速缓解身体疲劳,让人睡得更好,手机玩得更爽? 健身UP主 @叔贵 为大家提供了平躺、侧躺、趴着玩手机的姿势建议。趴着玩手机要支撑,可以下意识做个颈椎后伸锻炼一下。平躺、侧躺最怕长时间不动缓,记得玩的时候顺道拉伸,活动开了,伤害就没了。 快观看视频吧,帮助大家更加健康地玩手机! 长按下图扫描二维码 观看完整视频~ ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照
总结与预览地址:访问总结与预览