心理学家揭示疗愈真相：最好的和解，是陪内在小孩长大

主要观点总结

文章主要讨论了现代成年人常见的内心困扰，如生活压力大、迷茫、无力感、感情问题、性格敏感自卑等，指出这些都是因为内心住着一个没有得到足够关心和爱护的小孩，称之为“内在小孩”。文章阐述了内在小孩对人们情绪、家庭、亲密关系、工作甚至下一代的影响，并介绍了著名心理老师施琪嘉的《心理成长课》中的疗愈内在小孩的方法。课程旨在帮助人们回应内在小孩的需要，释放情绪，塑造价值信念，从而实现深度疗愈。

关键观点总结

关键观点1: 现代成年人面临的内心困扰

文章指出生活压力大、迷茫、无力感等是现代成年人常见的心理困扰，这些困扰与内心的“内在小孩”有关。

关键观点2: 内在小孩的影响

内在小孩会影响人们的情绪、家庭、亲密关系、工作甚至下一代，造成各种困扰。

关键观点3: 疗愈内在小孩的方法

文章介绍了著名心理老师施琪嘉的《心理成长课》，通过回应内在小孩的需要、释放情绪、塑造价值信念等方法，帮助人们疗愈内在小孩，实现深度自我疗愈。

关键观点4: 课程特色与大纲

课程包括回应内在小孩的需要、释放被压抑的情绪、塑造被摧毁的价值信念等内容，旨在帮助人们解决内心深处的困扰。

关键观点5: 适合人群与课程售价

课程适合内心有困扰、想要实现自我疗愈的人群。课程售价详情见课程介绍。

文章预览

经常莫名感到心累、有深深的无力感，是现代成年人的通病。 生活压力大，忙忙碌碌却觉得迷茫、空虚、压抑； 不管怎么努力，好像总是卡在某个地方，得不到升职加薪； 每段感情好像总是重复同样的错误，不安、争吵、冷战； 性格敏感自卑，想要突破自己却总是无疾而终…… 仿佛心里住着一个不受控制的孩子，在拼命拉扯自己。 你想向前，它要向后；你想挑战自己，它要畏惧退缩；你想心平气和，它要哭闹崩溃。 你责怪它不成熟，它却哭得更凶了。 其实，这些内心的纠结、挣扎都是你内心的小孩在作祟，心理学称它为： 内在小孩 。它正在向你呼救，渴求被你看到和疼爱。 每个人的心里，都住着一个长不大的小孩。 不管在童年，还是成年后，当它没有得到足够的关心和爱护，它就会一直蹲在角落哭泣，成了一个阴晴不定的孩子。 a.它会霸 ………………………………