精力不好可能是身体在发炎

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本文来自豆瓣小组“低精力人群复健计划” 由豆瓣用户 @ 努力做个生活家   授权发布 感谢作者为豆瓣提供优质原创内容 我们常常忽视自己体内的炎症反应，只能关注到平日里畏寒畏热头晕嗜睡的表象，以为自己是睡眠不足，工作太多，内耗太久。尽管不排除上述可能性，但还有一点就是体内的小炎症。 有时候炎症反应小到你都没意识到自己原来在生病。比如有时觉得牙龈四周紧绷绷，后槽牙有些膨胀；有时只是脸上长了几颗脓包痘；还有时是感冒后的咽喉不适；有时是鼻子干燥发痒流涕；还有小小的口腔溃疡… 往大了说，随机的持续低烧，小腹疼痛，腰上的小水泡等等… 这些看似不起眼的小毛病，都会耗费我们的白细胞去对抗细菌病毒，还会引起低烧，如果小炎症总是不消散，人就会处于一个耗能状态，一边消耗体能一边去工作生活，就像 ………………………………