高压下的白领人群，如何调理亚健康

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周静春（化名）是一家报社记者，长期处于不规律的作息当中，每天都感到疲惫、眩晕，偶有心悸失眠症状，经期也不规律，去医院检查却被告知一切都正常。 这种症状在城市高压白领人群中并不少见，往往身体感觉不适，但到医院去检查却无果。 这其实是典型的亚健康症状。 亚健康状态是指身体处于健康和疾病之间的一种状态，应用现代医学手段检查不出疾病指标的明显变化，但机体活力降低、各种适应能力有不同程度下降，而当事人却诉说有一些不适的生理状态。  追溯到上世纪末，国际上围绕医学目的进行过讨论，认为：“医学不仅是关于疾病的科学，更应是关于健康的科学”、“好的医生应是使人不生病的医生，而 ………………………………