穿越近千年的养生动作，练后膝盖疼？！膝盖健康7点自测法来咯！

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 今日看点 圈友问题导览 圈友 “戚晓红” 为什么练八段锦后膝盖有点疼？还可以继续练吗？ 圈友 “美的” 每天跑步会伤膝盖吗？ 圈友 “望远” 每次体检都是胆红素高，应不应该进行治疗？ 圈友“好日子 ” 右眼珠前面好像有个小蚊子跟着转，是不是飞蚊症，用点什么药合适？ 圈友“魏好好 ” 扁桃体炎多年反复发作如何解决？ 秋季多吃这种味道的食物，好处居然这么多！ ↑点击上方链接 查看圈友提问原文↑ 圈友提问 陈星佐 中日友好医院 骨科 副主任医师 圈友“戚晓红”您好：练习八段锦膝盖疼，建议您练习时 降低锻炼强度 。八段锦是一种锻炼方式，这种锻炼方式可以帮助人体疏通血脉、提高人体的新陈代谢，有利于人体健康。但如果练习八段锦时， 动作不标准，可能会对膝盖和其他关节造 ………………………………